Группа поддержки в своем составе насчитывают от 8 до 12 участников.
На первых встречах определяются цели и групповые нормы, которые совместно обсуждаются всеми членами группы. Как правило, такие группы являются открытыми (т.е. группа на каждой своей встрече может принимать в свои ряды новых членов). Когда группа является открытой, ведущий группы (психолог или лидер группы, занимающийся оказанием психологической помощи) обязан периодически возвращаться к уже установленным правилам работы данной группы.
Встречи группы могут иметь не только структурированную форму (с приготовленной заранее программой проведения), но и «эластичную»( для разрешения текущих проблем участников и стабилизации самочувствия каждого из них).
Важной ролью ведущего является забота о том, чтобы каждый из участников группы имел гарантированное время для высказывания. Одновременно ведущий следит за соблюдением прав участников в их желании оставаться пассивными и молчаливыми, если некоторые из них того желают.
Шугаев Дмитрий Шугаева Людмила Ведущие группы поддержки Кандидат наук, психолог-консультант, психолог – преподаватель, гипнотерапевт, семейный консультант, бизнес-тренер. Автор научных книг и публикаций. Ведущий терапевтических и динамических групп, обучающих семинаров |
Час индивидуальной работы стоит, как правило, дороже, чем 3 часа групповой терапии. Многие считают, что раз в индивидуальной терапии все внимание психолога сфокусировано на одном клиенте, значит, она является более эффективной. Ведь в группе ведущие не смогут уделить каждому столько же внимания, пусть и за три часа работы.
На самом деле, в групповой работе Вы получаете пользу даже тогда, когда Вы молчите или помогаете другим участникам решать их проблемы, а не говорите о своих. В этот момент Вы перенимаете чужой опыт и делитесь своим, что тоже приводит к положительным изменениям.
Кроме того, так как взаимодействие в группе гораздо интенсивнее и разнообразнее, чем в индивидуальной терапии — это может значительно сократить продолжительность терапии и Вы сможете решить ряд своих проблем быстрее, чем сделали бы это в индивидуальной терапии.