СЕМЕЙНЫЕ ПСИХОЛОГИ ШУГАЕВЫ
Мы психологи и супруги. Мы точно знаем как парам и семьям разобраться и решить различные проблемы, связанные с взаимоотношениями.
О НАС
ОБРАЗОВАНИЕ И ОПЫТ.
ОБРАЗОВАНИЕ И ОПЫТ.
01
ОБРАЗОВАНИЕ
- Московский государственный открытый педагогический университет им. М.А.Шолохова" по специальности Психолог-преподаватель
- Повышение квалификации в "Институт групповой и семейной психологии и психотерапии" по специальности Гипнотерапевт
- Имею ученую степень Кандидата наук.
- Сертификат "Институт Нейронов-лингвистического программирования" НЛП-Мастер
- Клинический психолог
02
ДИПЛОМЫ
- Диплом Государственного образовательного учреждения высшего профессионального образования "Московский государственный открытый педагогический университет им. М.А.Шолохова"
- Диплом "Институт групповой и семейной психологии и психотерапии"
- Диплом "Московский институт гештальта и психодрамы"
- Диплом "Международная академия гештальта". Клиническая психология сквозь призму гештальт-терапии.
03
ОПЫТ
- Психолог-консультант, психолог – преподаватель, гипнотерапевт, семейный консультант, клинический психолог, бизнес-тренер.
- Ведущий терапевтических и динамических групп, обучающих семинаров , являюсь основателем и руководителем "Центра Шугаевых".
- Мы занимаемся психологией более 15 лет, в процессе изучали много методов: телесно-ориентированную терапию, нлп, психодрамы, психоанализ, гештальт, гипноз. Проведено более 10 000 консультаций.
НТВ
Дмитрий и Людмила Шугаевы
ДМИТРИЙ ШУГАЕВ
Меня зовут Дмитрий Шугаев. Я Кандидат наук, психолог-консультант, психолог-преподаватель, клинический психолог, гипнотерапевт, семейный психолог, бизнес-тренер. Автор научных книг и публикаций. Ведущий терапевтических и динамических групп, обучающих семинаров , являюсь основателем и руководителем "Центра Шугаевых". Я занимаюсь психологией более 15 лет, в процессе изучал много методов: телесно-ориентированную терапию, нлп, психодрамы, психоанализ, гештальт, гипноз.
Еще в юности я мечтал открыть свой центр, другой, отличный от других, где не рассказывают как женщине быть женственной, и как мужчине быть мужественным, как стать успешным, или как сделать так чтобы .....и куча советов.
Я их не даю и не меняю Вашу личность, я не даю советов и рекомендаций, я поддерживаю Вас, вашу индивидуальность, я даю вам опору, чтобы вы смогли жить вашей жизнью, идти вашим путем. У вас и так уже было достаточно советчиков, начиная от мамы с папой и заканчивая вашим начальником.
Стремление к самоактуализации стало для меня единственным мотивом и двигателем жизни и поведения человека.
В своей работе мне крайне важен опыт, и опыт не только профессиональный, но и личностный. Психолог работает собой, и только от способности психолога слышать клиента и не заменять фигуру клиента своей зависит в итоге конечный результат. О какой фигуре я говорю– о фигуре клиента, о сложностях клиента, о его переживаниях и потребностях.
Результатом моего стремления, стало формирование уникального опыта диагностики проблемной области человека. Мне достаточно поговорить с вами, чтобы определить вашу слепую зону (ваш шаблон) и объяснить феномен вашей психики.
Всему этому просто необходимо учиться. Учился я долго. В моем арсенале высшее юридическое образование, кандидатская степень, высшее психологическое образование, прохождение специализации на гипно-терапевта, НЛП-мастера, гештальт-терапевта, клинического психолога и в конечном итоге выбор направления, в котором я хотел бы работать. Я работаю семейным консультантом и специализируюсь на проблемах в отношениях, разводах, изменах в парах, страх потери любви, низкая самооценка, самокритика, гражданские браки, созависимость от партнера, борьба за любовь, неумение проявлять себя в социуме. Работая в этом направлении, я постоянно изучал и изучаю опыт коллег, прохожу обучение по выбранной специализации. Последние несколько лет я посвятил обучению Ко-терапии – одновременное участие в работе с клиентами двух терапевтов. С помощью данной техники можно значительно увеличить эффективность терапии с семьями и супружескими парами, так как предполагается, что взаимная поддержка профессионалов, более объективный взгляд на ситуацию в семье и диалог при обсуждении работы облегчает терапевтический процесс. К преимуществам ко-терапии относятся также возможность позитивного моделирования для семей и супружеских пар вариантов их выхода из трудных ситуаций.
В заключении, я хочу поделиться с вами метафорой. Я искренне буду рад, если смысл этой метафоры поможет вам осознать и принять решение в пользу себя. Выбрать путь осознания своего шаблона. Осознать, что простое усвоение знаний ничего в жизни не меняет. Только изменив своё поведение и делая другие действия, вы сможете наблюдать за тем, как что-то в жизни меняется в вашей жизни.
Вы хотите жить более осознанно и разумно. Убедившись, что некий опыт влечет за собой пагубные последствия, вы, вместо того чтобы разозлиться на себя или еще на кого -то, должны научиться просто принимать собственный выбор (даже несознательный) – принимать ради того, чтобы убедиться в неразумности такого опыта. Убедиться в неразумности своего шаблона. Осознать, что именно происходит в каждый момент жизни, когда я его использую.
И если вы сейчас читаете этот текст, то я понимаю только одно, что у вас был опыт многократного повторения одной и той же ошибки или неприятных переживаний, прежде чем у вас накопилось достаточно смелости и решимости, чтобы изменить себя. Вы прошли непростой путь, чтобы оказаться в этой точке. Я очень хорошо понимаю вас потому, что сам прошел по этому пути многократного повторения своих ошибок. Ведь для меня ваше решение - это поистине героический поступок. Я искренне хочу поддержать вас в стремлении следовать этому пути. Мое самое искреннее желание поделиться тем, что если вы возьметесь по-настоящему за свои шаблоны и осознаете их, то вся энергия, тратившаяся на маскировку вашей боли, освободится, и вы сможете использовать ее на более продуктивные задачи – вы построите такую жизнь, к какой стремитесь, оставаясь при этом самим собой.
Чтобы побудить вас осознать, кто вы есть, мне необходимо побудить вас осознать, кем вы точно не являетесь.
Вы – абсолютно точно не ваш шаблон. Я знаю это!
Я искренне верю, что у вас получится стать самим собой и перестать верить, что вам все
еще нужны ваши защитные шаблоны. Вы научитесь принимать их как должное, и тогда ваша жизнь будет наполнена опытом, который послужит познанию того, что для вас благотворно, а что вредно. Это и есть
любовь к себе! Поскольку любовь обладает великой целительной и вдохновляющей силой,
и только она способна привести вас к разнообразным переменам в вашей жизни.
Еще в юности я мечтал открыть свой центр, другой, отличный от других, где не рассказывают как женщине быть женственной, и как мужчине быть мужественным, как стать успешным, или как сделать так чтобы .....и куча советов.
Я их не даю и не меняю Вашу личность, я не даю советов и рекомендаций, я поддерживаю Вас, вашу индивидуальность, я даю вам опору, чтобы вы смогли жить вашей жизнью, идти вашим путем. У вас и так уже было достаточно советчиков, начиная от мамы с папой и заканчивая вашим начальником.
Стремление к самоактуализации стало для меня единственным мотивом и двигателем жизни и поведения человека.
В своей работе мне крайне важен опыт, и опыт не только профессиональный, но и личностный. Психолог работает собой, и только от способности психолога слышать клиента и не заменять фигуру клиента своей зависит в итоге конечный результат. О какой фигуре я говорю– о фигуре клиента, о сложностях клиента, о его переживаниях и потребностях.
Результатом моего стремления, стало формирование уникального опыта диагностики проблемной области человека. Мне достаточно поговорить с вами, чтобы определить вашу слепую зону (ваш шаблон) и объяснить феномен вашей психики.
Всему этому просто необходимо учиться. Учился я долго. В моем арсенале высшее юридическое образование, кандидатская степень, высшее психологическое образование, прохождение специализации на гипно-терапевта, НЛП-мастера, гештальт-терапевта, клинического психолога и в конечном итоге выбор направления, в котором я хотел бы работать. Я работаю семейным консультантом и специализируюсь на проблемах в отношениях, разводах, изменах в парах, страх потери любви, низкая самооценка, самокритика, гражданские браки, созависимость от партнера, борьба за любовь, неумение проявлять себя в социуме. Работая в этом направлении, я постоянно изучал и изучаю опыт коллег, прохожу обучение по выбранной специализации. Последние несколько лет я посвятил обучению Ко-терапии – одновременное участие в работе с клиентами двух терапевтов. С помощью данной техники можно значительно увеличить эффективность терапии с семьями и супружескими парами, так как предполагается, что взаимная поддержка профессионалов, более объективный взгляд на ситуацию в семье и диалог при обсуждении работы облегчает терапевтический процесс. К преимуществам ко-терапии относятся также возможность позитивного моделирования для семей и супружеских пар вариантов их выхода из трудных ситуаций.
В заключении, я хочу поделиться с вами метафорой. Я искренне буду рад, если смысл этой метафоры поможет вам осознать и принять решение в пользу себя. Выбрать путь осознания своего шаблона. Осознать, что простое усвоение знаний ничего в жизни не меняет. Только изменив своё поведение и делая другие действия, вы сможете наблюдать за тем, как что-то в жизни меняется в вашей жизни.
Вы хотите жить более осознанно и разумно. Убедившись, что некий опыт влечет за собой пагубные последствия, вы, вместо того чтобы разозлиться на себя или еще на кого -то, должны научиться просто принимать собственный выбор (даже несознательный) – принимать ради того, чтобы убедиться в неразумности такого опыта. Убедиться в неразумности своего шаблона. Осознать, что именно происходит в каждый момент жизни, когда я его использую.
И если вы сейчас читаете этот текст, то я понимаю только одно, что у вас был опыт многократного повторения одной и той же ошибки или неприятных переживаний, прежде чем у вас накопилось достаточно смелости и решимости, чтобы изменить себя. Вы прошли непростой путь, чтобы оказаться в этой точке. Я очень хорошо понимаю вас потому, что сам прошел по этому пути многократного повторения своих ошибок. Ведь для меня ваше решение - это поистине героический поступок. Я искренне хочу поддержать вас в стремлении следовать этому пути. Мое самое искреннее желание поделиться тем, что если вы возьметесь по-настоящему за свои шаблоны и осознаете их, то вся энергия, тратившаяся на маскировку вашей боли, освободится, и вы сможете использовать ее на более продуктивные задачи – вы построите такую жизнь, к какой стремитесь, оставаясь при этом самим собой.
Чтобы побудить вас осознать, кто вы есть, мне необходимо побудить вас осознать, кем вы точно не являетесь.
Вы – абсолютно точно не ваш шаблон. Я знаю это!
Я искренне верю, что у вас получится стать самим собой и перестать верить, что вам все
еще нужны ваши защитные шаблоны. Вы научитесь принимать их как должное, и тогда ваша жизнь будет наполнена опытом, который послужит познанию того, что для вас благотворно, а что вредно. Это и есть
любовь к себе! Поскольку любовь обладает великой целительной и вдохновляющей силой,
и только она способна привести вас к разнообразным переменам в вашей жизни.
ЛЮДМИЛА ШУГАЕВА
Меня зовут, Людмила. У меня трое детей и один, самый любимый муж, Дмитрий Шугаев.
Это мой второй муж. Мы встретились года мне было 37, а ему 45. Встретились и полюбили друг друга.
Мой первый муж – замечательный человек, и мы прожили с ним 17 лет, вырастили двоих прекрасный детей. В наших отношениях было все – и хорошее, и не очень, и понимание, и забота, и совместные путешествия, и разочарования, и обиды. Обиды – они разрушили все в итоге, а самое главное надежду, на то, что можно все начать сначала. Слышать друг друга, уважать потребности другого человека, разделять ответственность и просто плакать, жаловаться, злиться, порой ненавидеть весь мир, главное вместе. Стать друг для друга щитом, который укроет от всего, когда каждый из вас особенно уязвим. Такая детская мечта о папе, которого у меня не было. Да, я выросла без отца, и конечно, в своем муже хотела видеть именно его, отца, который не до любил, у которого я не досидела на коленках, который не защищал меня во дворе, и который не дал мне опоры. Образовалась такая пустота, и всю ответственность за заполнение этой пустоты я, конечно, возлагала на своего мужа. Фантазия о недополученном и мечты, что мой муж, будет именно тем идеальным «папой», который сможет «до любить».
Я поняла это не сразу. Вероятно, ни один человек, не понял бы. Ну представьте, вам говорят, что ваши обиды на мужа, на самом деле таковыми не являются и злитесь вы не на него, а на папу. Ну бред. И я так думала.
На психолога я пошла учиться просто потому, что это моя мечта детства. Мечта исполнилась не сразу, до этого я уже получила два высших образования (инженерно-экологическое и юридическое). Когда училась на юриста в Академии Госслужбы, и работала там преподавателем, подружилась с кафедрой психологии и продолжила учебу у них. Потом была кафедра психологии в РУДН, потом специализация в МИГИП на гештальт-терапевта.
Почти 7 лет я шла к тому, что живу с фантазией об идеальном муже, что вижу в своем собственном муже не его самого, а НЕСХОЖЕСТЬ с мои идеалом. Я и сама не была идеалом. Итогом стал развод.
Что сейчас. Сейчас у меня открытые отношения с моим мужем, у нас есть сложности, но сложности не касаются наших с ним отношений, они касаются только наших фантазий и того, что мы оба не дополучили в детстве. Мы оба посещаем наших собственных психологов и день за днем, час за часом учимся переживать всю полноту жизни со всеми чувствами. Мы честны, мы уважаем друг друга, мы слышим потребности каждого из нас, а главное любим друга со всеми сложностями.
Итог этого рассказа. Как это ни банально, но жизнь очень коротка, чтобы позволить себе идти в тот дом, где тебя не любят таким, какой ты есть, где вообще по вечерам не хочется идти домой. Я знаю о чем я говорю, я бегу по вечерам домой и точно знаю, как и вам помочь жить так же.
Это мой второй муж. Мы встретились года мне было 37, а ему 45. Встретились и полюбили друг друга.
Мой первый муж – замечательный человек, и мы прожили с ним 17 лет, вырастили двоих прекрасный детей. В наших отношениях было все – и хорошее, и не очень, и понимание, и забота, и совместные путешествия, и разочарования, и обиды. Обиды – они разрушили все в итоге, а самое главное надежду, на то, что можно все начать сначала. Слышать друг друга, уважать потребности другого человека, разделять ответственность и просто плакать, жаловаться, злиться, порой ненавидеть весь мир, главное вместе. Стать друг для друга щитом, который укроет от всего, когда каждый из вас особенно уязвим. Такая детская мечта о папе, которого у меня не было. Да, я выросла без отца, и конечно, в своем муже хотела видеть именно его, отца, который не до любил, у которого я не досидела на коленках, который не защищал меня во дворе, и который не дал мне опоры. Образовалась такая пустота, и всю ответственность за заполнение этой пустоты я, конечно, возлагала на своего мужа. Фантазия о недополученном и мечты, что мой муж, будет именно тем идеальным «папой», который сможет «до любить».
Я поняла это не сразу. Вероятно, ни один человек, не понял бы. Ну представьте, вам говорят, что ваши обиды на мужа, на самом деле таковыми не являются и злитесь вы не на него, а на папу. Ну бред. И я так думала.
На психолога я пошла учиться просто потому, что это моя мечта детства. Мечта исполнилась не сразу, до этого я уже получила два высших образования (инженерно-экологическое и юридическое). Когда училась на юриста в Академии Госслужбы, и работала там преподавателем, подружилась с кафедрой психологии и продолжила учебу у них. Потом была кафедра психологии в РУДН, потом специализация в МИГИП на гештальт-терапевта.
Почти 7 лет я шла к тому, что живу с фантазией об идеальном муже, что вижу в своем собственном муже не его самого, а НЕСХОЖЕСТЬ с мои идеалом. Я и сама не была идеалом. Итогом стал развод.
Что сейчас. Сейчас у меня открытые отношения с моим мужем, у нас есть сложности, но сложности не касаются наших с ним отношений, они касаются только наших фантазий и того, что мы оба не дополучили в детстве. Мы оба посещаем наших собственных психологов и день за днем, час за часом учимся переживать всю полноту жизни со всеми чувствами. Мы честны, мы уважаем друг друга, мы слышим потребности каждого из нас, а главное любим друга со всеми сложностями.
Итог этого рассказа. Как это ни банально, но жизнь очень коротка, чтобы позволить себе идти в тот дом, где тебя не любят таким, какой ты есть, где вообще по вечерам не хочется идти домой. Я знаю о чем я говорю, я бегу по вечерам домой и точно знаю, как и вам помочь жить так же.
КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
01
ИНФОРМАЦИЯ
Вы можете записаться как на личную, так и на онлайн консультацию. Личные встречи будут проходить в кабинете, онлайн — по видеосвязи.
02
ВЫБОР УСЛУГИ
Внимательно изучите всю необходимую для вас информацию на нашем сайте. Выберите подходящую вам услугу. Выберите понравившегося психолога и запишитесь к нему на ближайшую свободную дату.
03
ВАЖНО
Консультации полностью конфиденциальны (соглашение о неразглашении личной информации клиента). Это значит, никто не может получить информацию о вашей работе с психологом.
04
ЗАПИСАТЬСЯ
Для отправки заявки на консультацию воспользуйтесь следующими способами: Написать сообщение в Telegram или WhatsApp. В сообщении укажите пожалуйста: ваше имя, предварительную дату и время консультации.
ДМИТРИЙ ШУГАЕВ
ЛЮДМИЛА ШУГАЕВА
ДМИТРИЙ И ЛЮДМИЛА ШУГАЕВЫ
Индивидуальная консультация очно или онлайн
60 минут - 7 500 ₽
60 минут - 7 500 ₽
Индивидуальная консультация очно или онлайн
60 минут - 7 500 ₽
60 минут - 7 500 ₽
Семейная консультация очно или онлайн
90 минут - 9 000 ₽
90 минут - 9 000 ₽
Семейная консультация очно или онлайн
90 минут - 8 000 ₽
90 минут - 8 000 ₽
Ко-терапия – альтернативный подход в консультировании пар. Ко – терапия – это сотрудничество сразу двух терапевтов на сессии.
Быстрая трансформация, когда люди учатся эффективно разговаривать с друг другом.
Быстрая трансформация, когда люди учатся эффективно разговаривать с друг другом.
Бизнес коучинг (определение и достижение истинных целей клиента через раскрытие его потенциала и уникальности личности) 90 минут - 15 000 ₽
Индивидуальная консультация очно или онлайн
РПП РАССТРОЙСТВО ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ
90 минут - 8 000 ₽
РПП РАССТРОЙСТВО ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ
90 минут - 8 000 ₽
Семейная консультация очно или онлайн в подходе Ко-терапия. Проходит в формате пара (семейная или состоящая в отношениях) + семейная пара психологов.
90 минут - 10 000 ₽
90 минут - 10 000 ₽
Жизненный сценарий. Помогу разобраться и как следствие скорректировать бессознательный план человека на жизнь, созданный им под влиянием родителей или близких людей) 90 минут - 20 000 ₽
Я точно помогу разобраться и как следствие решить проблему лежащую в основе нарушения контакта человека с собственным телом. Эта проблема особенно актуальна для людей, не только имеющих избыточный вес, но и тех, кто имеет чрезмерно низкий вес, отказываясь от еды.
Этот метод способен серьезно улучшить качество вашей жизни.
СТОИМОСТЬ УСЛУГ
ОТ НАС
Вы очень быстро ощутите положительные перемены. Научитесь решать проблемы легко и без скандалов. Ваш партнер будет слышать и понимать вас. Ваши отношения станут более доверительными. Вы почувствуете себя более любимыми.
Научится этому совсем не сложно. Наш метод помог многим парам преодолеть сложные периоды и научится лучше понимать друг друга. Благодаря доступным объяснениям и практическим заданиям вы легко сможете внедрить эти навыки и в свою жизнь.
ДМИТРИЙ ШУГАЕВ
ЛЮДМИЛА ШУГАЕВА
ДОВЕРИЕ, ОНО КАК И ЛЮБОВЬ, нельзя понюхать, потрогать или ощутить на вкус.
ПРО ДОВЕРИЕ
Невидимое для глаз, оно очевидно для наших сердец. Важно прилагать усилия, чтобы поддерживать теплую температуру в вашем внутреннем термометре, и вовремя реагировать, когда он начинает остывать.
Если вы замечаете, что доверие подорвано, постарайтесь как можно скорее его восстановить.
Если вы замечаете, что доверие подорвано, постарайтесь как можно скорее его восстановить.
Потому что, подобно ранке, на которую своевременно не обратил внимания, подорванное доверие может загноиться, и инфекция начнет распространятся.
Доверие- это фундамент отношений. Полезно понимать насколько ваш партнер доверяет вам, а вы- ему. Старайтесь сохранять высокий уровень доверия в паре, иначе восстанавливать будет очень трудно.
Доверие- это фундамент отношений. Полезно понимать насколько ваш партнер доверяет вам, а вы- ему. Старайтесь сохранять высокий уровень доверия в паре, иначе восстанавливать будет очень трудно.
НАШИ СТАТЬИ
Совместная работа двух профессионалов в своих областях обеспечивает формирование более расширенного и объективного
Ещё одним важным компонентом ко-терапии, определяющим возможность быть в состоянии слияния "мы"
Мне 48 и у меня растет двух годовалая дочь. Когда мы с женой узнали о «нашей» беременности, «решение рожать вместе» даже
КО-ТЕРАПИЯ #1
ЦЕЛИ КО-ТЕРАПИИ #2
РОЖАТЬ ЛИ ВМЕСТЕ? #3
Подробнее
Подробнее
Подробнее
СОТРУДНИЧАЕМ
ВОПРОСЫ
Психологическое консультирование — один из видов психологической помощи, который выделился из психотерапии. Основное отличие психологического консультирования от терапии заключается в глубине проработки проблемы клиента.
Психотерапия представляет собой более глубокую и длительную работу, направленную на изменения в структуре личности клиента. Психологическое консультирование ориентировано на достижение изменений в сфере взаимодействия с социумом, в межличностных отношениях, в достижении актуальных целей и т. д.
По мнению известного специалиста в области психологического консультирования, доктора психологии Р. Кочюнаса, эта профессиональная деятельность возникла в ответ на потребности людей, которые не имеют клинических нарушений, но всё же ищут психологическую помощь. Именно поэтому специалисты по психологическому консультированию помогают прежде всего людям, испытывающим трудности в повседневной жизни, деятельности, общении и т.д.
Однако, на данном этапе времени многие специалисты отмечают, что провести чёткую грань между психологическим консультированием и психотерапией невозможно и граница между ними является условной. Нередко эти два термина используются как синонимы.
Психотерапия представляет собой более глубокую и длительную работу, направленную на изменения в структуре личности клиента. Психологическое консультирование ориентировано на достижение изменений в сфере взаимодействия с социумом, в межличностных отношениях, в достижении актуальных целей и т. д.
По мнению известного специалиста в области психологического консультирования, доктора психологии Р. Кочюнаса, эта профессиональная деятельность возникла в ответ на потребности людей, которые не имеют клинических нарушений, но всё же ищут психологическую помощь. Именно поэтому специалисты по психологическому консультированию помогают прежде всего людям, испытывающим трудности в повседневной жизни, деятельности, общении и т.д.
Однако, на данном этапе времени многие специалисты отмечают, что провести чёткую грань между психологическим консультированием и психотерапией невозможно и граница между ними является условной. Нередко эти два термина используются как синонимы.
Психологическая помощь, будь то психотерапия или психологическое консультирование, основана прежде всего на общении и диалоге. Это разговорная практика, которая помогает клиенту.
Независимо от метода или направления психотерапии, главным инструментом специалиста являются его личные качества: эмоциональная и психическая зрелость, отзывчивость, внимательность, гибкость мышления, человеколюбие, эмпатия, умение слушать и понимать.
Психолог взаимодействует с клиентом как личность с личностью, на равных правах, как партнёры, которые стремятся к общей цели.
На первой встрече психолог знакомится с клиентом, устанавливает контакт, исследует проблему, с которой обратился клиент, и при необходимости заключает контракт.
Дальнейшая консультационная работа выстраивается в соответствии с запросом клиента и сложностью его проблемы. Большая часть времени приёма у психолога уходит на беседу.
На первой встрече специалист задаёт клиенту много вопросов, чтобы разобраться в ситуации, которая привела к проблеме. В процессе беседы психолог формирует предварительную гипотезу о возможных причинах произошедшего. Он помогает клиенту выявить причины трудностей и определить цели, к которым нужно прийти в конце консультационной работы.
Психолог не даёт советов и не решает проблему за клиента, но он направляет его и помогает найти нужное решение. Психолог создаёт атмосферу безопасности и никогда не осуждает, не критикует и не манипулирует клиентом. Важный аспект консультативной работы — помочь клиенту осознать, что ответственность за свои решения и действия несёт он сам, поскольку никто не может знать его лучше, чем он сам. Психолог помогает ему найти точки опоры и ресурсы в самом себе.
Независимо от метода или направления психотерапии, главным инструментом специалиста являются его личные качества: эмоциональная и психическая зрелость, отзывчивость, внимательность, гибкость мышления, человеколюбие, эмпатия, умение слушать и понимать.
Психолог взаимодействует с клиентом как личность с личностью, на равных правах, как партнёры, которые стремятся к общей цели.
На первой встрече психолог знакомится с клиентом, устанавливает контакт, исследует проблему, с которой обратился клиент, и при необходимости заключает контракт.
Дальнейшая консультационная работа выстраивается в соответствии с запросом клиента и сложностью его проблемы. Большая часть времени приёма у психолога уходит на беседу.
На первой встрече специалист задаёт клиенту много вопросов, чтобы разобраться в ситуации, которая привела к проблеме. В процессе беседы психолог формирует предварительную гипотезу о возможных причинах произошедшего. Он помогает клиенту выявить причины трудностей и определить цели, к которым нужно прийти в конце консультационной работы.
Психолог не даёт советов и не решает проблему за клиента, но он направляет его и помогает найти нужное решение. Психолог создаёт атмосферу безопасности и никогда не осуждает, не критикует и не манипулирует клиентом. Важный аспект консультативной работы — помочь клиенту осознать, что ответственность за свои решения и действия несёт он сам, поскольку никто не может знать его лучше, чем он сам. Психолог помогает ему найти точки опоры и ресурсы в самом себе.
Если вы никогда не были на приёме у психолога, возможно, вы будете испытываете волнение. Чтобы снизить напряжение, рекомендуется подготовиться к визиту и выполнить несколько несложных действий.
Для начала постарайтесь узнать, что включает в себя понятие «психологическое консультирование». Затем сформулируйте, что вас беспокоит. В психологической терминологии это называется «запрос». По сути — это то, с чем придётся работать в процессе консультации.
В запросе должна быть отражена задача, которую предстоит решить, и конкретная желаемая цель. Если вы придёте с уже готовым запросом, то на уточнение запроса не потребуется дополнительно тратить время. Если у вас не получается сформулировать запрос, то психолог на консультации обязательно поможет вам это сделать (в процессе психотерапии запрос может меняться, это нормально).
Перед консультацией не рекомендуется употреблять психостимуляторы и алкоголь. Желательно хорошо выспаться и не быть слишком голодным.
Проверьте технику, с помощью которой вы будете проводить дистанционную консультацию: зарядите телефон, компьютер или другое устройство, убедитесь в исправности наушников, проверьте настройки видеокамеры — всё, что может вам потребоваться во время консультации.
Подготовьте ручку и бумагу или другой удобный инструмент для записи домашнего задания и другой информации.
Перед началом консультации убедитесь, что у вас есть вода для питья, носовые платки и удобное, тёплое место, где вас никто не побеспокоит в течение одного-полутора часов.
Для начала постарайтесь узнать, что включает в себя понятие «психологическое консультирование». Затем сформулируйте, что вас беспокоит. В психологической терминологии это называется «запрос». По сути — это то, с чем придётся работать в процессе консультации.
В запросе должна быть отражена задача, которую предстоит решить, и конкретная желаемая цель. Если вы придёте с уже готовым запросом, то на уточнение запроса не потребуется дополнительно тратить время. Если у вас не получается сформулировать запрос, то психолог на консультации обязательно поможет вам это сделать (в процессе психотерапии запрос может меняться, это нормально).
Перед консультацией не рекомендуется употреблять психостимуляторы и алкоголь. Желательно хорошо выспаться и не быть слишком голодным.
Проверьте технику, с помощью которой вы будете проводить дистанционную консультацию: зарядите телефон, компьютер или другое устройство, убедитесь в исправности наушников, проверьте настройки видеокамеры — всё, что может вам потребоваться во время консультации.
Подготовьте ручку и бумагу или другой удобный инструмент для записи домашнего задания и другой информации.
Перед началом консультации убедитесь, что у вас есть вода для питья, носовые платки и удобное, тёплое место, где вас никто не побеспокоит в течение одного-полутора часов.
Количество часов, которые потребуются на психотерапию, зависит не только от метода, используемого психологом. В большей степени это определяется историей личности или проблемой, которую клиент принёс с собой. Поэтому трудно точно сказать, сколько времени потребуется для восстановления благополучного состояния.
Осознанное сотрудничество с психологом играет важную роль в достижении быстрых и качественных результатов.
Обычно краткосрочная терапия длится от 10 до 20 встреч (2–6 месяцев).
Для глубокой проработки личности и серьёзных изменений может понадобиться от 1 года до 3 лет терапии, что составляет примерно от 40 до 150 встреч.
Один сеанс длится в среднем 50–60 минут.
Если у вас есть другие вопросы по поводу консультации, пожалуйста, напишите мне в личные сообщения (Telegram или WhatsApp).
Осознанное сотрудничество с психологом играет важную роль в достижении быстрых и качественных результатов.
Обычно краткосрочная терапия длится от 10 до 20 встреч (2–6 месяцев).
Для глубокой проработки личности и серьёзных изменений может понадобиться от 1 года до 3 лет терапии, что составляет примерно от 40 до 150 встреч.
Один сеанс длится в среднем 50–60 минут.
Если у вас есть другие вопросы по поводу консультации, пожалуйста, напишите мне в личные сообщения (Telegram или WhatsApp).
TO@SHUGAEVS.RU
КОНТАКТЫ
Адрес: 127473, г. Москва, Садовая-Самотёчная ул., дом 5
+7 (977) 877-5555
ЦентрШугаевых © 2015
Все фото- и видеоматериалы с ресурса shugaev.me принадлежат их владельцам. Пожалуйста, не используйте представленную информацию на этом сайте в коммерческих целях.